?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

как натура чувствительная и восприимчивая, влюбляюсь я сильно и глубоко. Поэтому "о, Спорт, ты - жизнь!", стало, действительно, правдой: как же это так, сидеть дома три дня и пропустить тренировку!  Дома, конечно же, инвентарь кое-какой есть в наличии, но мне то уже мало, мне то уже скучно!!! девочки хотят погорячее Поэтому, вспомнила свое недавно мелькавшее желание и пошла в и-нет посмотреть ассортимент. 6 кыгы показалось слегка маловато, ну, да и ладно, подумала я, устрою себе сило-аэробную в стиле лайт.
Но.... однако ж.... была, прямо сказать, удивлена: 4 повтора по 25 приседаний и я довела свои ноги до того самого "ватного" состояния, когда я точно знаю как будет им завтра.
Мое ИТОГО: инструмент в домашнем арсенале любительниц активной зарядки просто замечательный! С этой чудо-тростью, на самом деле, можно себе позволить и зал пропустить, чтобы нелегко, но приятно себя по всякому проработать. Было бы желание! А как известно, при занимании себя активной спорт деятельности еще и гормоны удольствия прилетают, я вижу здесь одни плюсы.
Вот эта премилая вещица:

Comments

( 15 комментариев — Оставить комментарий )
nadya_dusha
17 фев, 2014 18:18 (UTC)
Я тоже о такой мечтаю! Где покупала???
kotenk_a
17 фев, 2014 19:05 (UTC)
Надюш, в поисковике набрала )
Просто я раньше название не знала. Теперь знаю: бодибар )
milan04ka
17 фев, 2014 19:00 (UTC)
присоединяюсь к поклонникам спорта! у меня тренировки 5 раз в неделю и даже в голову не приходит пропускать, особенно тренажёры)
после моих 46-и кг на приседе мне 6 кг такой мелочью жизни кажутся....)))
kotenk_a
17 фев, 2014 19:06 (UTC)
Вах!!! В Смите или свободным весом?!!!
Ты меня сейчас убьешь если свободно....
milan04ka
17 фев, 2014 19:08 (UTC)
ахах! тогда убивайся!)))))))
kotenk_a
17 фев, 2014 19:35 (UTC)
Убиваюсь )))))
Я в Смите только 40 могу )))) в свободном полете не пробовала ) да и тренер не дает особо.
Поэтому и удивилась что меня эта малышка так отработала )
milan04ka
17 фев, 2014 19:43 (UTC)
я в Смите приседы даже не делаю, только выпады)))
Я уже почти год занимаюсь) Может, поэтому я такая сильная)) ёхохо!)))))
Кстати, а мой тренер всегда недоволен. Говорит, что я могу больше, просто жалею себя) У нас с ним война идёт за каждый лишний килограмм))))
Мне как-то ударило в голову делать приседания просто так на количество без перерывов. Дошла до 150 раз и умерла))))
kotenk_a
17 фев, 2014 20:01 (UTC)
В Смите выпады, да, тоже умирательная штука )
Ну я особо веса не хочу увеличивать, мне больше многоповторка по вере с умеренным весом в свободном полете )
Но 150... Это чересчур ))) мне еще надо ребенку дома кормить )))
Так что на рекорды не иду, так, поигрушки )
Да и тренер сейчас новый, гоняет хорошо и увлеченно ) посмотрим ...
milan04ka
17 фев, 2014 20:06 (UTC)
Новый тренер - это очень даже хорошо)))
Да ты не переживай! После этих 150-и через 10 минут оживаешь! ;-)
kotenk_a
17 фев, 2014 20:18 (UTC)
Да я и не переживаю )))
Мне сейчас в новых ощущениях недостатка по жизни нет, надо будет - прибегну.
/шепотом/ а 150 это с 46 кг?!!!
milan04ka
17 фев, 2014 20:20 (UTC)
Иришка, ты хочешь чтобы потом мой труп выносили из зала?))))))
poehooy
19 фев, 2014 10:39 (UTC)
А я вначале подумал, что это волшебные фломастеры :))
kotenk_a
19 фев, 2014 13:01 (UTC)
Какой неискушенный мужчина, однако :)
poehooy
19 фев, 2014 13:09 (UTC)
Так что это получается из сексшопа товар ? :))
kotenk_a
19 фев, 2014 14:16 (UTC)
Шашка!!! Да ты просто запалился!!! :)))
( 15 комментариев — Оставить комментарий )